Livre d'or
" J'ai adoré participer à ce stage,
Agathe est très pédagogue et prend le temps d'expliquer toutes les étapes que nous réalisons.
Ce stage m'a permis de découvrir des pratiques que je ne connaissais pas ainsi que des techniques d'auto-massage qui sont très intéressantes à réaliser au quotidien.
Le groupe était très sympa et l'ambiance parfaite pour un week-end de détente et tout bonne humeur.
Je recommande sans hésiter. Osez, ça va vous plaire." Louise
"'J'ai beaucoup aimé ce week end, aucune douleur articulaire durant la semaine, une qualité de sommeil retrouvée, j'ai vraiment dormi comme un bébé. De la motivation le matin pour bouger mon corps et poursuivre la douche froide. Un grand merci !" Isabelle
" Une expérience extrêmement positive.
J'ai expérimenté des sensations et des choses que je ne pensais pas être possible. Mais tout s'est parfaitement déroulé, car nous étions bien encadrés. Ça m'a ouvert l'esprit sur certains points pour lesquelles je pouvais être un peu sceptique et remis beaucoup de choses en perspective. . Le stage m'a permis de transposer cette réflexion au corps et de prendre conscience que si le mental est effectivement précieux, beaucoup de choses se passent aussi à l'intérieur du corps, qui lui nous communique beaucoup d'informations toute aussi importantes sur nous, les autres et l'environnement dans lequel nous évoluons. Qu'il n'est pas nécessaire de le contrôler mais plutôt de l'écouter et d'en faire une sorte de guide au quotidien." Marine
" Une formation tout en douceur, un weekend où tout ralenti pour ce reconnecter à son corps et découvrir ses ressources et son potentiel. Je repars avec des connaissances et des pratiques de bien être nouvelles, la fierté de m'être dépassée et surtout, la grande surprise d'avoir autant aimé l'expérience de l'eau glacée! merci Agathe!" Nassira
"J'ai eu l'occasion de pouvoir participer à un week-end en immersion avec Agathe et un petit groupe de personnes.
Je ne connaissais personne mais l'accueil et la bienveillance d'Agathe m'ont tout de suite mise à l'aise. N'ayant pas de connaissance particulière, j'étais principalement à la recherche de méthode simples pour améliorer le stress du quotidien. Ce week-end m'aura marqué par le bienfait des exercices, simples et efficaces et surtout que l'on peut refaire chez soi. La force du groupe m'aura même permis de me baigner dans la mer fin novembre, ce qui n'était pas gagné ! Quand à tout cela vous ajoutez une ambiance de partage et de lâcher prise, il ne faut pas hésiter une seconde ! "Alix-Anne.
"Ma Gatoune,
Je tenais à te remercier pour ce week-end incroyable entre tes mains expertes.
J’ai vraiment eu l’impression de me reconnecter à moi-même. Sans parler de la délicieuse nourriture qui a nourri autant l’esprit que le corps !
Ce fut une parenthèse précieuse, remplie de belles énergies et de bienveillance. Merci à chacun pour les partages et la belle ambiance tout au long du week-end. J’en repars sereine et inspirée" Marine.
"Ce week-end a marqué une vraie coupure avec le quotidien, rythmé par le travail et les dizaines de choses à gérer en même temps.
Les journées se sont écoulées en douceur et ce, même avec l’emploi du temps riche en pratiques et en surprises.
Nous avions un groupe avec une belle cohésion, nous ne nous connaissions pas et pourtant chacun a pris la peine de faire un pas vers l’autre.
Une façon idéale de comprendre les bienfaits de s’approprier le temps, pour soi.
Je recommande vivement ces bons moments passés à apprendre, profiter de supers repas et prendre un grand bol d’air.
Vivement la prochaine aventure ! " Thomas.
"Agathe,
Nous te remercions beaucoup pour ce stage. Nous avons acquis de nouvelles connaissances sur les systèmes sympathique et parasympathique, les énergies… La réception, le ressenti de celles- ci (les énergies). Mais c'est surtout sur soi, je ne pensais pas réussir à entrer dans cette eau froide et surtout à me "dépasser", avoir un peu plus confiance en moi.
J'étais attirée par ce stage, intriguée, c'était une découverte. C'était un stage vraiment complet par les différentes activités et ressenti de soi. J'ai adoré
Je participerai volontiers à un prochain stage. Merci à toi Agathe, merci à tous." Carole
